「寝不足な人ほど脳内に毒素がたまる」 睡眠の研究者が語った、眠りを大切にすべきもうひとつの理由

参考:ログミー 2015年04月28日 「脳を回復できるのは睡眠だけである」と語る、神経科学者のJeff Il […]

働く人に多い「過緊張」、1分間マインドフルネスで予防を

参考:日経Gooday 2017/2/2 こちら「メンタル産業医」相談室 こちら「メンタル産業医」相談室(1)

1日4分! 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる

参考:日経Gooday 2017/2/3 柳本操=ライター 話題の筋トレ「HIIT」を自宅で簡単にできる方法を […]

WiFiの電波にさらされると、お口の中のアマルガムから水銀がとけ出す!

参考:PMC Effect of radiofrequency radiation from Wi-Fi de […]

受動喫煙策に反対続出 自民部会「分煙大国を」

参考:2017年2月9日 (木)配信共同通信社  自民党の厚生労働部会が9日開かれ、不特定多数の人が集まる場所 […]