転ばぬ先のフレイル予防…体操で筋力維持、介護費抑制

参考:読売新聞  2019.11.25  年齢を重ねて心身が弱るフレイルの予防や回復に取り組むことは、本人や家族の生活の質を高めるだけでなく、介護費用の伸びを抑える効果も期待されています。課題はフレイルの兆しに気付かない […]