これは補酵素としての作用がメインだから、ほかのビタミンなどの栄養やコラーゲン、MSMなどもなくては効果薄いはず。
文献：Ian R R et al,Effects of vitamin D supplements on bone mineral density: a systematic review and meta-analysis.The Lancet, Early Online Publication, 11 October 2013
23件の無作為化試験（被験者4082人、平均年齢59歳）を対象に、ビタミンD補給による代謝性骨疾患既往のない成人の骨密度への影響をシステマティックレビューなどで検証。大腿骨頸部でわずかな効果が見られたが（加重平均差0.8％、I2=67％）、他部位での効果はなかった。骨粗鬆症予防目的でのビタミンD補給は不適切と示唆された。
