記事では数えろと言うが、もっと踏み込んで、歯科クリニックで歯の手入れ状態を定期的に診てもらえと書けないのか？

（１分で知る豆医学）歯：１　数は健康の指標

８０２０運動は、８０歳になった時、もともと２８本ある歯を２０本残すことを目標に、２５年前から始まった。達成率は当初７％だったが、２０１１年の最新の調査では３８％まで上がった。

　２０本あれば、たいていの物を食べることができる。よくかみ、よく食べれば、きっと健康な状態が続くのだろう。こうした推測からのスタートだったらしい。

　ここ２０年間で「歯の数が多いと長生き」「健康寿命が延びる」という研究結果が多く発表された。その一つ、沖縄県宮古島の住民を１５年間追跡した調査によると、８０〜８９歳の生存率は、機能している歯が１０本以上あるグループは１０本未満と比べて男性が約２倍、女性は約１・５倍高かった。

　歯を失うことは、命を縮めることになりかねない。調査した深井保健科学研究所の深井穫博（かくひろ）所長は「歯の数は健康のバロメーター。年に１度は自分の歯を数えてほしい」と話す。ただ、影響度は男女や年齢でも違うため、今後は複数の目標をつくった方がよいのではないかという。

　私の歯を数えてみた。２８本を保っている。とはいえ、歯を失う危険性は４０代から高まるそうなので、油断は禁物だ。（辻外記子）

引用：朝日新聞 2014年6月24日(火)