参考：Quora

Masanori Suto, 金融商品の元設計士、現デジタル戦略プランナー、個人投資家
翻訳者・翻訳日：2月10日

医学用語では、halitosis（ハリトウスィス）と呼びます。口から出る臭い息のことです。

通常、口臭の原因にはいくつかの可能性がありますが、外的要因によるものと体内の内的要因によるものがあります。口の中の食べ残しなどが外的要因のひとつ。内的要因は、虫歯や歯石、歯周病、ひび割れた歯、清潔に保たれていない入れ歯、口の中の唾液の減少（口腔乾燥症）など、歯や口の中のトラブルから来ることがほとんどです。

原因がお口の中からではないことがわかったら？アレルギー疾患、気道の慢性炎症、消化不良、その他いくつかの内科的疾患など、体の他の部分から来ている可能性があります。

では、私たちの口が臭うことを簡単に知る方法とは？

私が知っている口の臭いを知る方法は、手首を舐めることです。

アウトラインの部分を描くように舐めてみて、乾くまでしばらく待ちます。舐めた部分が乾いたら、次に鼻に近づけて呼吸をします。手首が臭う場合は口臭の可能性があります。歯を磨いた直後にこの方法を試してはいけません。歯を磨いてから1～3時間程度待ちましょう。

大切なのは、手首のニオイを嗅ぐのに時間をかけすぎないこと、ニオイは長持ちしないのです。

最後に、実は口臭は病気ではなく、問題を教えてくれるありがたい兆候なのです。口内の健康に原因があることが判明した場合は、怠らずに洗口液ですすぐなどして歯や口の中を清潔に保つようにしましょう。しかし、口臭が治まらない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

うまくいけば、これが助けになるかもしれません。

ロビー・サンロRobby Sanro

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Onohara Makoto, 一級土木施工管理技士
回答日時：12月8日

彼女に聞けばすぐわかる、と思います。相手が正直に言ってくれたら。