本当に体に良いの!?話題の3大スーパーフード

参考:04月19日(火)19時00分~19時54分/テレビ朝日 林修の今でしょ!講座「本当に体に良いの!?話題の3大スーパーフード」【4月19日放送】

独特の呼吸法が関係?…海女さんの血管年齢、実年齢より10歳以上若く

参考: 読売新聞 2016年4月20日   海女の血管年齢は、実年齢より10歳以上も若い――。こんな調査結果を、産業技術総合研究所(茨城県つくば市)などの研究チームが発表しました。  心疾患の新たな予防法開発などにつなが […]

ゼラチン研究で発見 「関節の若さ保つ」と期待 

 参考:2016年4月20日  共同通信社  食用、医薬用、工業用のゼラチン製造のゼライス(宮城県多賀城市)は、ゼラチンと同じ原料を使い、皮膚や関節を若く保つことが期待されるサプリメント「コラーゲン・トリペプチド」を製造 […]

ごはんを抜いてダイエットに成功した人はいるのか?

参考:04月14日(木)11時55分~13時45分/フジテレビ バイキング 「ごはんを抜いてダイエットに成功した人はいるのか?」【4月14日放送】

皮膚のビタミンD生成能力は日焼けにより制限される

参考:HealthDay 2016年4月11日 皮膚のビタミンD生成能力は日焼けにより制限される 日光曝露が極めて多い群でもビタミンD不足は高頻度にみられる

寝ても疲れがとれない 発覚!悪魔の歯ぎしり

参考:2012年11月14日放送 ためしてガッテン 寝ている時のクセ“歯ぎしり”は、周囲が迷惑なだけでなく、本人にも様々な問題を引き起こす元凶。 口の中がボロボロになるだけでなく、頭痛、腰痛、ひざ痛など全身の痛みを引き起 […]