参考:Quora
脳の炎症を消すと病気も治る 「ブレイン オブ ファイヤー」
脳の炎症を消すと病気も治る「ブレインオブファイヤー」 Dr.Sears講演Webinar Victor B.Heiserの書いたものからの引用ですが、 「人類に対する食物の効果に関する知識というものが非常に豊富になってく […]
鉄粉を食べると、鉄分は摂取できますか?
参考:Quora
食材の考え方
参考:内海 聡さんのFacebookより
「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」という西洋のことわざを聴いたことがありますが、ホントに効果あるんですか?栄養学的に証明されてるんですか?私の好きな梨やバナナじゃだめですか?
参考:Quora 英語由来のこの諺(An apple a day keeps the doctor away→ああっ day と away で韻を踏んでいるっ!)、検証結果を探したら出るわ出るわ…。どうも本当のようです。 […]
捨てたら損!みかんの皮がこんなに料理で大活躍とは!?
参考:暮らしニスタ 2020.12.16 こんにちは。「家事コツ研究室」研究員Hです。 冬に欠かせない果物といえば「みかん」。常備しているご家庭も多いのではないでしょうか。実はH家もみかん大好き家族。いつもゴミ箱行きとな […]
ミルクシスル【Milk Thistle】 ~本場ドイツでも認められている肝臓強化のハーブ~
参考:pinterest ミルクシスルは他にもマリアアザミやオオアザミという別名を持つ地中海沿岸が原産のキク科の2年草で、道端や野原に野生のミルクシスルが自生しているくらい欧米ではとてもポピュラーな植物です。
MCTパウダーはかなり使えます
参考:吉冨 信長 Facebookより 「MCTパウダーはかなり使えます」 MCTオイル始めてみたけど、 胃腸の不快感やお腹が下るという人が結構います。
マーガリンは安全か?
参考:宮城 正照 Facebookより くにちか内科クリニック ウソでしょ?\(//∇//)\ スーパーにバターを買いに来たのに、、マーガリンばかり 何で皆さんはマーガリンを買うの?
ココナッツオイルの効果7つ(中鎖脂肪酸MCTオイル)
① 抗真菌効果:カビ菌、水虫菌、真菌の増殖抑制効果は薬品並み、フルコナゾールやケトコナゾール並の抗真菌効果。 ② 殺菌効果・コロナ感染予防効果:連鎖球菌・ウイルスなど、ラウリル酸は、菌を殺す。 […]
甘いもの、糖類や炭水化物を極力減らして、肉と野菜を食べましょう
じゃあ一体何を食べたら良いのか??という質問が来ました。 ブログやメルマガ、インスタ記事や、FBグループなどに記事として書いてあるから、読んでくれたら、分かると思うのですが、改めて、投稿記事をまと […]
エディロールはビタミンDの誘導体 ビタミンDではない!
参考:QLife 2019/07/04 エディロールと市販ビタミンDサプリの併用
解熱鎮痛薬
参考:Doctors me
副鼻腔炎を軽減する抗生物質より効果的な自然療法
参考:Naturopathy 2015/1/27
乳酸菌:L.カゼイ シロタ株でHTリスク低減
参考:化学工業日報2016年12月12日 (月)配信 L.カゼイ シロタ株でHTリスク低減 ヤクルト本社など、週3回以上の習慣的摂取で
グルテンフリーのまるパン
参考:IN YOU 2016/06/17 発酵なし!オーブンに入れるまで15分!朝食やおやつにグルテンフリーの『まるぱん』の作り方
食の安全、遺伝子組換え作物の映画
オンライン映画館『アップリンク・クラウド』で『モンサントの不自然な食べもの』期間限定無料上映
オメガ3魚油摂取での脂質代謝改善、朝の魚油の摂取
参考:2016年11月8日 (火)配信 魚油摂取での脂質代謝改善、時刻で差 産総研、摂取時刻により効果異なる
IgG4関連疾患…新しい病気 日本人が発見
参考:yomiDr. 2013年5月30日 ステロイドが効果 がんとの区別重要
温まる食べ物飲み物
参考:冷えとり温ちゃんさんのFacebookより 36.5度を目指す!食べもの温活 子宮温活
健康のすすめからの宿題、選んでみよう
参考:健康のすすめ 2016-10-20 あなたはどれだけ知っている?
ホリスティック、自然派医療のクリニックリスト関西
参考:AIさんのブログ Iのい・ま・こ・こ 2016/10/13
アディポネクチンとは?
参考:アディポネクチンの新常識 アディポネクチンでメタボリックシンドローム改善 Wikipedia
危険地帯&危険な食べ物2時間スペシャル」ザ!世界仰天ニュース【6月29日放送】
参考:6月29日(水) 21時00分~22時54分/4ch 日本テレビ 命を奪った刺身のツマ
全粒穀物の摂取増で死亡23%減
参考:BMJ 2016年7月1日 (金)配信
水素水が危険食品に認定!国立研究所の研究結果がヤバイと話題に
参考:Vipper Trendy 2016.05.27 配信 以前から水素水はインチキ飲料だ!と言われてきましたが 国立研究所が水素水が危険食品に認定しました。 研究結果がヤバイと話題になっています。
身体に効く3つの食べ物 名医が認めた医食同源SP
参考:6月14日(火) 19時00分~20時53分/5chテレビ朝日 {身体に効く3つの食べ物 名医が認めた医食同源SP}たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学【6月14日放送】
日本のスーパーで売られているチリ産の鮭を地元の人が食べない理由
参考:HUFFPOST 2016年5月27日 菊池木乃実
マナテック:4月に出たマンノースに関する情報(雑誌: The Economistから)
参考:雑誌 The Economist 2016年4月30日版 Viral infections General knowledge Progress towards a broad antiviral treatmen […]
健康的にやせやすい体を作る 6月4日放送
参考:6月04日(土) 11時30分~13時32分/7テレビ東京 主治医が見つかる診療所「最新最強ダイエット健康的にやせやすい体を作る」【6月4日放送】
大麦 腸から元気に 食物繊維、白米の20倍
参考:2016年6月9日 (木)配信毎日新聞社 日本食物繊維学会副理事長・青江誠一郎さんに聞く
乳酸菌:生後1ヶ月以内のプロバイオティクス摂取 1型糖尿病リスク低下
参考:「JAMA Pediatrics」オンライン版に2015年11月9日掲載 遺伝的リスクの高い新生児で効果
クコの実(GOJI berry)エキス経口摂取 で紫外線ケア効果
参考:化学工業日報 2016年6月7日 (火) 資生堂がメカニズムを解明
多発性硬化症 抑える免疫細胞、マウスの腸内に確認
参考:2016年6月7日 (火)配信毎日新聞社
週4回のジャガイモ摂取が高血圧に関連
参考:BMJ 2016年6月6日 (月)配信
医学がお薦め!メークで体が若返る劇的ワザ
参考:2016年05月31日(火) 00時10分~00時55分/NHK総合 ガッテン!「医学がお薦め!メークで体が若返る劇的ワザ」【5月31日放送】
芋焼酎に血糖値の上昇抑制効果 鹿児島大学など確認
参考:2016年5月27日 (金)配信 南日本新聞
レモン摂取すると骨密度上昇、血圧下がる効果も
参考:2016年5月11日 (水)配信読売新聞
小児期の牛乳アレルギーは骨が少し、弱くなる
参考:「Pediatrics」オンライン版 4月20日
本当に体に良いの!?話題の3大スーパーフード
参考:04月19日(火)19時00分~19時54分/テレビ朝日 林修の今でしょ!講座「本当に体に良いの!?話題の3大スーパーフード」【4月19日放送】
糖尿予防へ「おかずが先」 食事順で血糖値改善も
参考:2016年4月18日 (月)配信 共同通信社
ごはんを抜いてダイエットに成功した人はいるのか?
参考:04月14日(木)11時55分~13時45分/フジテレビ バイキング 「ごはんを抜いてダイエットに成功した人はいるのか?」【4月14日放送】
ソーセージショック WHO「加工肉に発がん性」
参考:2015年11月20日 (金)配信 朝日新聞
腸内細菌 日本人長寿の鍵? 効率よく栄養素作製
参考:2016年4月13日 (水)配信 毎日新聞社
【ホスファチジルセリン】サプリメントを比較してみました!
参考:ホスファチジルセリン.net
梅の効果医学的証明へ インフル予防を臨床実験
参考:2016年4月5日 (火)配信 紀伊民報
スーパーフード とは
参考:2016年3月31日 (木)配信 毎日新聞社 美容、健康に?スーパーフード
血管と血液を健康にするちょい足し食材SP 第3弾
参考:03月28日(月)20時00分~21時54分/テレビ東京 主治医が見つかる診療所 「血管と血液を健康にするちょい足し食材SP 第3弾」【3月28日放送】
TV:ベストセラーの医療本を書いた名医が教える方法が大集合
参考:03月26日(土)18時55分~20時54分/TBS
ビタミンの重要性 ― ジニー・トリン・グエン
参考:日本語TED
TVプログラム:アンチエイジングも!花粉症も!脳も!知られざる腸内細菌パワー
参考:03月19日(土)21時00分~21時54分/TBS 世界ふしぎ発見! 「アンチエイジングも!花粉症も!脳も!知られざる腸内細菌パワー」【3月19日放送】
ミカン色素 生活習慣病予防に効果か
参考:3月23日静岡新聞
生薬甘草、メタボに有効か 内臓脂肪の線維化抑える
参考:2016年3月16日 (水)配信 共同通信社
TV:医師10万人にアンケート お医者さんの本音とは?
参考:03月12日(土)19時56分~20時54分/日本テレビ 世界一受けたい授業 「医師10万人にアンケート お医者さんの本音とは?」【3月12日 放送】
ココナッツオイルが効果?「心臓の“肥満症”に治療薬を」【11月9日放送】
参考:2015年11月9日 (月)配信 11月09日(月)05時00分~06時30分/NHK総合
スーパーフード・オメガ3:「スーパーフード」が人気 ココナツオイルやキヌア 美容や健康効果に期待
参考:2015年8月26日(水)配信共同通信社 「スーパーフード」が人気 ココナツオイルやキヌア 美容や健康効果に期待
エゴマの人気沸騰 「認知症防止の可能性」テレビ放送で
参考:2015年3月31日(火)配信下野新聞 栃木)茂木特産・エゴマの人気沸騰 「認知症防止の可能性」テレビ放送で
乳酸菌ビジネスという効果
そこらじゅうに居る、乳酸菌、 ちょっと、発酵すれば、すっばくなる。